Опорно двигательный аппарат болезни
Автор: � | 2025-04-15
Болезни опорно-двигательного аппарата являются реферате рассмотрим основные болезни опорно-двигательного аппарата и их причины. Болезни опорно-двигательного аппарата требуют
Аппарат движения, или опорно-двигательный аппарат. Болезни
Если у вас есть лишний вес, его желательно сбросить. При ожирении нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерно высокая. Поэтому вероятность защемления выше.Отказ от ношения тяжестей и совершения движений, которые могут спровоцировать сдавление нервных корешков в позвоночнике (резкие повороты, наклоны и вращения туловищем).Регулярное выполнение гимнастических упражнений, подобранных лечащим врачом. Желательно делать их ежедневно. Утро следует начинать с зарядки. Представителям сидячих профессий необходимо делать 5-минутный перерыв каждый час для разминки.Повышение физической активности. Кроме специальных упражнений желательно дополнительно заниматься плаванием, йогой, легкой аэробикой. Можно заменить эти виды спорта ежедневными прогулками на свежем воздухе.Переход на правильное питание. Патологии опорно-двигательного аппарата часто вызываются нарушениями обменных процессов. А они могут быть следствием нехватки в рационе белков, витаминов, минералов.Соблюдение правильной осанки. Ее можно поправить с помощью специального корсета.Отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртных напитков.Своевременное лечение инфекционных, эндокринных и других заболеваний.Использование ортопедического матраса, подушки.Для профилактики защемления также нужно избегать переохлаждения. Поэтому нужно быть осторожнее с закаляющими процедурами, контрастным душем. Важно одеваться по погоде и избегать получения травм.Кто входит в группу риска?Выше мы уже отметили факторы риска, провоцирующие начало болезни. Еще можно выделить категории людей, которые имеют повышенную вероятность сдавливания нервов. К ним относят тех, кто:страдает заболеваниями дегенеративно-дистрофического характера (к примеру, остеохондрозом позвоночника, артрозом тазобедренного сустава);имеет патологии желудочно-кишечного тракта;занимается тяжелыми видами спорта профессионально (штангисты, гимнасты, тяжелоатлеты и пр.).Повышенный риск также существует у представителей профессий, связанных с тяжелым физическим трудом. С тяжестями работают землекопы, грузчики, металлурги, строители, разнорабочие.ВыводыЗащемление седалищного нерва — заболевание, при котором происходит сдавление и раздражение этого нерва. Оно сопровождается появлением болей, интенсивность которых нарастает по мере прогрессирования болезни. Его опасность заключается в том, что при отсутствии лечения возможна инвалидизация пациента, полная потеря им работоспособности, иногда — навыков самообслуживания (при полном параличе). Поэтому при появлении симптомов ишиаса необходимо обратиться в клинику для проведения обследования и постановки правильного диагноза. Невролог подберет оптимальную схему лечения и разработает индивидуальные меры профилактики, которые помогут остановить прогрессирование болезни.Список литературыШостак Н.А., Клименко А.А. Боли в плечевом суставе – подходы к диагностике и лечению/ Клиницист, №1. — 2013. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М.: Газетный мир, 2011. — 160 c. Фирсов А.А., Шмырев В.И. Боль в плечелопаточной области: клинические аспекты диагностики и лечения / Архив внутренней медицины, №2. — 2014. Котенко К.В., Епифанов В.А. Заболевания и повреждения плечевого сустава / Библиотека врача-специалиста. Травматология. — 2017. Исайкин А.И., Черненко А.А. Причины и лечение боли в плече/ Медицинский сове, №12. — 2013. Лицензия выдана Департаментом здравоохранения города Москвы - №ЛО-77-012452 от 08 июня 2016 года на осуществление "Медицинской деятельности". Выдана ООО "Рэмси Диагностика Рус" - регистрационный номер юридического лица - 1137847092393. Изменения, нарушение обмена веществ или деятельности эндокринной системы, обморожение или переохлаждение, вирусные и бактериальные инфекции, оперативные вмешательства, чрезмерные нагрузки (так называемое «колено домохозяйки») и др.Артрит коленного сустава может быть самостоятельной патологией (первичный артрит), но зачастую становится спутником основной болезни, например, гепатита, псориаза, системной красной волчанки (вторичный артрит). Основные виды Основные виды артрита коленного сустава: Реактивный (инфекционный). Развивается по причине попадания в организм инфекционного агента либо при наличии хронического воспалительного процесса. Ревматоидный артрит. Подагрический артрит (вызван отложением уратов натрия вследствие переедания, злоупотребления спиртным). Артрозо-артрит. Его может вызвать ухудшение микроциркуляции в области колена. Посттравматический артрит коленного сустава.При неправильном лечении артрита или его отсутствии артрит способен перейти в хроническую форму и впоследствии привести к утрате двигательной функции коленных суставов и инвалидности. Причём мишенью артрита может стать не только опорно-двигательный аппарат, но и другие органы и системы: сердце, почки, кишечник, лёгкие. Симптомы и признаки Классическую клиническую картину любой разновидности артрита образует целый комплекс симптомов, которые присоединяются и становятся более интенсивными по мере прогрессирования степеней артрита коленного сустава. Симптомы весьма разнообразны, что обусловлено рядом моментов: большой площадью поражения, сложной конструкцией коленного сустава, степенью нагрузки на коленный сустав, возрастом и весом пациента, специфическими особенностями организма. Боль различной степени выраженности, усиливающаяся при нажатии, движении, переутомлении, напряжении и сгибании колена. Сначала – временная, по мере прогрессирования артрита – постоянная. Отёк (водянка) колена и опухлость в зоне патологии. Краснота (гиперемия) кожи (симптомы воспалительной реакции). Локальное повышение температуры над больным коленным суставом, свидетельствующей о воспалительном процессе – артрите колена. Тяжесть в ногах. Видимое изменение формы коленного сустава, деформации, шишки, костныеБолезни опорно-двигательного аппарата лошадей
Тоже укрепляются. Сочетание диеты и регулярных тренировок, безусловно, будет работать. К тому же езда на велосипеде как аэробная нагрузка имеет ряд оздоровительных эффектов, таких как:— профилактика варикоза;— укрепление сердечно-сосудистой системы;— обогащение клеток кислородом;— развитие вестибулярного аппарата;— снижение стресса.Противопоказания для бега и езды на велосипедеБег благотворно влияет на наше здоровье, но есть случаи, когда лучше сделать выбор в пользу другого спорта. Вот некоторые из этих причин:— избыточный вес — более 100 кг при росте до 180 см. В случае если человек имеет критично высокую массу тела, то занятия спортом ему лучше с бега не начинать. При беге создается давление на опорно-двигательный аппарат, а при отсутствии более-менее крепкого мышечного каркаса и большом весе это давление может стать губительным;— хронические болезни суставов, например артрит или остеохондроз. Во время бега основная нагрузка идет на колени и позвоночник. При данных болезнях бег может усугубить состояние здоровья;— некоторые болезни сердечно-сосудистой системы — порок сердца, аритмия, инфаркт, а также гипертония. Бег способствует повышению давления, поэтому при и так высоких его значениях следует проявить особую осторожность;— варикозное расширение вен. Хотя в этом случае медленный бег будет даже полезен, с быстрым темпом стоит быть аккуратнее. Если у вас есть проблемы с венами на ногах, выбирайте для бега стадионы со специальным покрытием и следите, чтобы пульс не поднимался выше 120 ударов в минуту.Для езды на велосипеде также немало противопоказаний. Прежде чем начать заниматься велопрогулками, стоит убедиться, что у вас нет ничего из перечисленного:— умеренный или выраженный сколиоз и грыжи в шейном отделе. Во время езды на велосипеде наша спина находится в согнутом положении, поэтому создается большое напряжение мышц, способное усилить дугу искривления позвоночника. То же самое касается и шеи;— опущение почек. Дополнительная нагрузка на этот орган возникает из-за вибрации, которая создается во время движения — она может усугубить данное заболевание;— варикозное расширение вен. При езде на велосипеде основную нагрузку берут на себя ноги, что может негативно сказаться на состоянии вен и даже привести к отрыву тромба;— заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе острый инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, пороки сердца, аритмия, аневризма сердца и др.;— недавно перенесенное хирургическое вмешательство.Бег.Что выбрать для себя — бег или езду на велосипеде?Занятие бегом и езда на велосипеде относятся к кардионагрузкам, поэтому влияние на здоровье при занятии ими будет схожим, однако не полностью. Оба этих вида спорта позволят вам укрепить сердечную мышцу, благотворно повлияют на состояние сна и снизят уровень стресса, а также помогут держать тело в тонусе.Однако бег и велопрогулки нельзя назвать полностью взаимозаменяемыми занятиями,. Болезни опорно-двигательного аппарата являются реферате рассмотрим основные болезни опорно-двигательного аппарата и их причины. Болезни опорно-двигательного аппарата требуютБолезни опорно-двигательного аппарата: причины
Одновременно с характерными симптомами — повод для дальнейшего прицельного исследования суставной жидкости.Анализ суставной (синовиальной) жидкости используется для выявления кристаллов мочевой кислоты или бактерий.Иммунологические исследования помогают в диагностике ревматоидного и постстрептококкового артрита. В ходе исследований определяют содержание в крови специфических аутоиммунных антител — маркеров воспаления суставов.Также врач может назначить исследование крови на наличие специфических антител — маркеров системных аутоиммунных заболеваний соединительной ткани. Иммуноблот антинуклеарных антител (антигены Sm, RNP/Sm, SS-A (60 kДа/52 кДа), SS-B, Scl-70, PM-Scl, PCNA, CENT-B, Jo-1, dsDNA/гистон/, нуклеосомы, Ribo P, AMA-M2) Вен. кровь (+320 ₽) 380 8 дней Инструментальные методы исследованияРентгенография и компьютерная томография позволяют оценить состояние суставов и выявить деформацию или другие изменения в них. Кроме того, такие исследования позволяют понять причину боли в суставах. Также на рентгене и КТ хорошо видны эрозии, шпоры и участки разрежения костной ткани.Ультразвуковое исследование позволяет оценить выраженность воспаления и выявить повреждение мягких тканей, например сухожилий. Зачастую при УЗИ можно увидеть признаки подагрического артрита.УЗИ обычно используется для оценки воспалительного процесса и повреждения мягких тканейЛечение артритаЛечение артрита зависит от причины болезни. Так, для терапии подагрического артрита используют лекарства, которые снижают уровень мочевой кислоты в крови, а от травматического помогают нестероидные противовоспалительные препараты и временная иммобилизация сустава.Облегчить симптомы и ускорить восстановление помогает также физиотерапия. В тяжёлых случаях врач может назначить хирургическое лечение.Медикаментозное лечение артритаДля уменьшения боли в суставах при любых артритах используют препараты из группы нестероидных противовоспалительных (НПВП). Это так называемая симптоматическая терапия — она уменьшает проявления, но не лечит болезнь.Выбор тактики зависит от причины артрита и тяжести болезни.Для лечения аутоиммунных форм болезни назначают антиревматические препараты, которые подавляют патологическое звено иммунной системы и замедляют прогрессирование болезни. Кроме того, врач может назначить гормональные средства — они быстро уменьшают воспаление и скованность суставов, облегчают боль.Инъекции стероидов в сустав помогают убрать симптомы артрита, но применяются с осторожностьюПри инфекционных артритах используют антибактериальные, противовирусные или противогрибковые препараты.Физиотерапия и лечебная физкультура помогают вернуть подвижность суставу, а также укрепляют окружающие его мышцыПоддерживающая терапияЕсли из-за артрита сложно выполнять повседневные дела, специалист может посоветовать специальные бандажи, фиксирующие кость, ортопедические стельки или другие устройства.Кроме того, в период ремиссии полезно укреплять опорно-двигательный аппарат. Для этого подойдут аэробные упражнения: быстрая ходьба, плавание или езда на велосипеде. Длительность и интенсивность нагрузок необходимо согласовать с лечащим врачом.Хирургическое лечениеЕсли артрит доходит до последней стадии, когда суставы серьёзно повреждены и не могут выполнять свою функцию, врач может рекомендовать хирургическое лечение. С помощью операции, а в некоторых случаях протезирования сустава, удаётся восстановить подвижность конечности и облегчить боль.Для лечения артрита применяются:синовэктомия — удаление поражённой синовиальной оболочки сустава;артродез — сращивание суставов, во время которого их закрепляют таким образом, чтобы они оставались в полной неподвижности. Это позволяет ослабить боль;эндопротезирование — замена сустава на протез.Прогноз и профилактика артритаПрогноз артрита зависит от типа болезни. Остеоартрит обычно хорошо контролируется и может никак не сказываться на привычной жизни человека. Действием применяют сразу же после травмы для устранения болевого синдрома. Если повреждение связок осложнилось артритом, суставным воспалением с появлением жидкого выпота в полости сустава, показаны стероидные гормоны. Они оказывают противовоспалительное действие. Вначале воспалительный выпот удаляют. Затем в суставную полость вводят эти препараты (Кеналог, Дипроспан). В качестве общеукрепляющей терапии принимают внутрь средства, содержащие комплексы витаминов и минералов. Лечебная физкультура (ЛФК) Цель ЛФК — устранение контрактур, расширение объема движений и повышение мышечного тонуса. Физические нагрузки должны быть умеренными. Болезненные ощущения во время выполнения упражнений недопустимы. Не должно быть резких рывкообразных движений, запредельных нагрузок, поднятия тяжестей. Иначе нестабильность сустава усугубится. Не рекомендованы упражнения на перекладине, штанга, бег, спортивные игры. Допускаются неторопливые движения верхними конечностями, ходьба на небольшие расстояния. Хороший результат дает плавание в бассейне. В воде уменьшается вес тела и снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Вместе с тем во время плавательных движений укрепляются мышцы, расширяется двигательный объем, улучшается питание связок. Профилактика и прогноз заболевания Хирургическое вмешательство требуется лишь при разрыве крестообразных связок колена — сами они не срастаются. В остальных случаях повреждение связок лечится консервативно, даже если разрыв имеет полный характер. Под действием лекарственных средств, ЛФК и физиотерапии в поврежденных связках возрастает количество фибробластов. Эти клетки соединительной ткани синтезируют коллаген. Окончательный этап восстановительного периода при растяжении связок — ремоделирование, когда коллаген группируется в виде волокон. В итоге связки при микроразрыве восстанавливаются полностью. При полном разрыве или надрыве заживление связок сопровождается рубцеванием. Рубцовая ткань не растягивается. Но при правильном лечении компенсаторно возрастает эластичность неповрежденных участков соединительной ткани связок, и двигательная функция поврежденного сустава не страдает. В качестве профилактики растяжения связок не рекомендованы резкие интенсивные движения, запредельные нагрузки. Особенно это касается пожилых, страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями и прочих категорий лиц, чьи физические возможности ограничены. Одежду и обувь нужно подбирать правильно. А еще желательно соблюдать первый основной принцип — внимательнее смотреть себе под ноги. Лечение растяженияПрофилактика болезней опорно-двигательного аппарата
Я массажист - и тем горжусь, ребята, опорно-двигательный аппарат леча,
радикулит сражу я без возврата, по пояснице порубив с плеча.
Когда утюжу кожу женской попы, я довожу порой себя до слез,
ведь просвещенной этикой Европы, воспитан я, и мне нельзя вразнос.
Я, как слуга грушеподобной мышцы, с недугами сражаюсь всех мастей,
бушует страсть, но долг той страсти выше, хоть обливаюсь потом до костей.
Друзья завидуют - мол, надо, повезло же, ни дать, ни взять - он властелин колец,
весь день гуляет пальцами по коже, а повезет - и между ног, подлец!
Что?! Между ног?! Да вы в своем уме ли? Поверьте, братцы, это ни к чему,
когда б вы "там" ладонь свою согрели, потом за домогательство - в тюрьму.
Поэтом лучше быть - или артистом, красивой рифмой сердцем овладев,
но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев.
Хором:
Но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев!
Но я, увы, тружуся массажистом, и со слезами глажу попы дев!
Вот теперь - все!
Болезни опорно-двигательного аппарата и причины их
Некоторые россияне не тратят время на походы в магазин. Людям легче и быстрее оформить заказ с доставкой на дом, чем самостоятельно сходить за продуктами. Однако данная практика несет в себе не только удобство, но и ряд негативных последствий для здоровья и физической активности, отметил фитнес-тренер DDX Fitness Юрий Аверьянов. Он рассказал «Известиям» 28 января о вреде доставок для здоровья людей.По словам эксперта, малоактивный образ жизни давно стал одной из наиболее распространенных проблем современности. Люди проводят большую часть дня, сидя за компьютером, в метро, автобусе или автомобиле. Как следствие, страдает не только опорно-двигательный аппарат, но и общая физическая форма. Беспокойство о здоровье становится всё более актуальным, и такая мелочь, как доставка продуктов, может усугубить ситуацию.«Отказ от доставки продуктов — это не просто вопрос удобства, это ключевой момент в формировании активного образа жизни. С точки зрения расхода энергии каждый поход в магазин или выполнение домашних дел превосходит двух- или трехразовые посещения фитнес-клуба в неделю. Поэтому старайтесь не упускать возможность выйти на улицу за покупками или подышать свежим воздухом во время прогулки», — сказал Аверьянов.Фитнес-тренер напомнил, что активный образ жизни способствует улучшению опорно-двигательного аппарата, приводя мышцы тела в тонус и доставляя нужный объем питательных веществ суставам. Также физические нагрузки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, благодаря чему улучшаются кровообращение, работа сердца, функционирование дыхательной системы, общее физическое состояние и работа внутренних органов, укрепляются сосуды и повышается уровень выносливости. Это особенно важно в условиях сидячей работы и постоянного стресса.Эксперт также отметил, что повысить продуктивность и улучшить самочувствие также можно за счет посещения фитнес-зала, выполнения легких тренировок или 10 тыс. шагов ежедневно, которые можно добрать с помощью похода в магазин.«Важно интегрировать движение в повседневную жизнь, а не полагаться на такие удобства, как доставка продуктов домой. Отказавшись от нее, вы сделаете шаг навстречу здоровому образу жизни. Проводите время более активно — ваше тело и здоровье будут вам благодарны» — заключил Аверьянов.Ранее, 21 ноября 2024 года, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина рассказала «Известиям», что при правильной работе с мышцами можно не только улучшить стабилизацию корпуса, но и сформировать красивую осанку, идеальный силуэт, получить более заметный и естественный рельеф. Акцент на работе этими. Болезни опорно-двигательного аппарата являются реферате рассмотрим основные болезни опорно-двигательного аппарата и их причины. Болезни опорно-двигательного аппарата требуютБолезни опорно-двигательного аппарата у собак
Массаж спины – уникальная расслабляющая и лечебная процедура, набирающая все большую популярность. Но нужно очень осторожно относиться к массированию тела, как к методу лечения. Процедура, сделанная профессионалом, обладает массой полезных эффектов. Но если массаж проводит шарлатан, он может принести много вреда. Польза массажа спины – об этом далее в статье.Польза массажа спиныПравильный массаж спины оказывает комплексное воздействие практически на все органы и системы. Больше всего он влияет на:кровеносную систему;скелетные мышцы;опорно-двигательный аппарат;кожные покровы;нервную систему.Для кровеносной системыПолезные свойства процедуры связаны со стенкой сосудов, клетками крови. Активное массирование повышает локальную температуру на этом участке. Это приводит к расширению мельчайших сосудов (капилляров), улучшению микроциркуляции в коже.От внутренних органов кровь отливает к периферическим участкам тела. Венозный возврат крови к сердцу уменьшается, вследствие чего мышечный орган разгружается. Устраняется застой крови в большом круге кровообращения, нагрузка на сердце существенно снижается. Поэтому массаж спины полезен людям с высоким давлением, высокой частотой сердечных сокращений.Еще одна польза массажа спины на организм – стимуляция выработки лейкоцитов и эритроцитов в красном костном мозге. Лейкоциты – основные участники защиты организма от чужеродных микроорганизмов. Поэтому процедура показана людям со сниженным иммунитетом. Эритроциты необходимы для транспорта кислорода к внутренним органам. Снижение их уровня в крови получило название анемии. Людям с этой патологией рекомендовано использовать массаж в комплексном лечении.Для мышечной тканиНеоспорима польза классического массажа спины для скелетных мышц. В зависимости от техники можно менять тонус мускулатуры в необходимую сторону. Легкие поглаживания снимают спазм, понижают тонус. Интенсивные растирания, наоборот, повышают его.Полезные свойства массирования проявляют себя после занятий спортом. Оно способствует насыщению мышечных волокон кислородом. Поэтому процедура помогает после физических нагрузок, при которых, вследствие накопления молочной кислоты и истощения запасов кислорода, развивается интенсивный болевой синдром. Любой, кто ходил на массаж после физических упражнений, чувствовал уменьшение боли.Для людей, чья работа связана с постоянным напряжением мышц спины, процедура станет хорошим способом расслабиться и восстановить мускулатуру. Водители, хирурги, стоматологи, работники производства – эти профессии связаны с постоянной вынужденной позой, негативно влияющей на спину. Людям этих и подобных специальностей следует периодически ходить на массаж.Для опорно-двигательного аппаратаПравильно сделанный массаж спины обладает полезными свойствами для состояния позвоночника и плечевого пояса. С возрастом в суставных сумках откладываются кристаллы кальция, появляются остеофиты (отростки хрящевой ткани).Непосредственно причину никакое массирование устранить не может. Но любое дегенеративное заболевание суставов сопровождается мышечным напряжением вокруг него. Аккуратное мягкое массирование снимает спазм, уменьшая выраженность боли, улучшает эластичность связочного аппарата.В народе бытует мнение, что процедура «разгоняет соли», возвращая суставам нормальную структуру. Но никакой массаж и даже лекарство не способно восстановить структуру поврежденных суставныхКомментарии
Если у вас есть лишний вес, его желательно сбросить. При ожирении нагрузка на опорно-двигательный аппарат чрезмерно высокая. Поэтому вероятность защемления выше.Отказ от ношения тяжестей и совершения движений, которые могут спровоцировать сдавление нервных корешков в позвоночнике (резкие повороты, наклоны и вращения туловищем).Регулярное выполнение гимнастических упражнений, подобранных лечащим врачом. Желательно делать их ежедневно. Утро следует начинать с зарядки. Представителям сидячих профессий необходимо делать 5-минутный перерыв каждый час для разминки.Повышение физической активности. Кроме специальных упражнений желательно дополнительно заниматься плаванием, йогой, легкой аэробикой. Можно заменить эти виды спорта ежедневными прогулками на свежем воздухе.Переход на правильное питание. Патологии опорно-двигательного аппарата часто вызываются нарушениями обменных процессов. А они могут быть следствием нехватки в рационе белков, витаминов, минералов.Соблюдение правильной осанки. Ее можно поправить с помощью специального корсета.Отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртных напитков.Своевременное лечение инфекционных, эндокринных и других заболеваний.Использование ортопедического матраса, подушки.Для профилактики защемления также нужно избегать переохлаждения. Поэтому нужно быть осторожнее с закаляющими процедурами, контрастным душем. Важно одеваться по погоде и избегать получения травм.Кто входит в группу риска?Выше мы уже отметили факторы риска, провоцирующие начало болезни. Еще можно выделить категории людей, которые имеют повышенную вероятность сдавливания нервов. К ним относят тех, кто:страдает заболеваниями дегенеративно-дистрофического характера (к примеру, остеохондрозом позвоночника, артрозом тазобедренного сустава);имеет патологии желудочно-кишечного тракта;занимается тяжелыми видами спорта профессионально (штангисты, гимнасты, тяжелоатлеты и пр.).Повышенный риск также существует у представителей профессий, связанных с тяжелым физическим трудом. С тяжестями работают землекопы, грузчики, металлурги, строители, разнорабочие.ВыводыЗащемление седалищного нерва — заболевание, при котором происходит сдавление и раздражение этого нерва. Оно сопровождается появлением болей, интенсивность которых нарастает по мере прогрессирования болезни. Его опасность заключается в том, что при отсутствии лечения возможна инвалидизация пациента, полная потеря им работоспособности, иногда — навыков самообслуживания (при полном параличе). Поэтому при появлении симптомов ишиаса необходимо обратиться в клинику для проведения обследования и постановки правильного диагноза. Невролог подберет оптимальную схему лечения и разработает индивидуальные меры профилактики, которые помогут остановить прогрессирование болезни.Список литературыШостак Н.А., Клименко А.А. Боли в плечевом суставе – подходы к диагностике и лечению/ Клиницист, №1. — 2013. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М.: Газетный мир, 2011. — 160 c. Фирсов А.А., Шмырев В.И. Боль в плечелопаточной области: клинические аспекты диагностики и лечения / Архив внутренней медицины, №2. — 2014. Котенко К.В., Епифанов В.А. Заболевания и повреждения плечевого сустава / Библиотека врача-специалиста. Травматология. — 2017. Исайкин А.И., Черненко А.А. Причины и лечение боли в плече/ Медицинский сове, №12. — 2013. Лицензия выдана Департаментом здравоохранения города Москвы - №ЛО-77-012452 от 08 июня 2016 года на осуществление "Медицинской деятельности". Выдана ООО "Рэмси Диагностика Рус" - регистрационный номер юридического лица - 1137847092393.
2025-03-31Изменения, нарушение обмена веществ или деятельности эндокринной системы, обморожение или переохлаждение, вирусные и бактериальные инфекции, оперативные вмешательства, чрезмерные нагрузки (так называемое «колено домохозяйки») и др.Артрит коленного сустава может быть самостоятельной патологией (первичный артрит), но зачастую становится спутником основной болезни, например, гепатита, псориаза, системной красной волчанки (вторичный артрит). Основные виды Основные виды артрита коленного сустава: Реактивный (инфекционный). Развивается по причине попадания в организм инфекционного агента либо при наличии хронического воспалительного процесса. Ревматоидный артрит. Подагрический артрит (вызван отложением уратов натрия вследствие переедания, злоупотребления спиртным). Артрозо-артрит. Его может вызвать ухудшение микроциркуляции в области колена. Посттравматический артрит коленного сустава.При неправильном лечении артрита или его отсутствии артрит способен перейти в хроническую форму и впоследствии привести к утрате двигательной функции коленных суставов и инвалидности. Причём мишенью артрита может стать не только опорно-двигательный аппарат, но и другие органы и системы: сердце, почки, кишечник, лёгкие. Симптомы и признаки Классическую клиническую картину любой разновидности артрита образует целый комплекс симптомов, которые присоединяются и становятся более интенсивными по мере прогрессирования степеней артрита коленного сустава. Симптомы весьма разнообразны, что обусловлено рядом моментов: большой площадью поражения, сложной конструкцией коленного сустава, степенью нагрузки на коленный сустав, возрастом и весом пациента, специфическими особенностями организма. Боль различной степени выраженности, усиливающаяся при нажатии, движении, переутомлении, напряжении и сгибании колена. Сначала – временная, по мере прогрессирования артрита – постоянная. Отёк (водянка) колена и опухлость в зоне патологии. Краснота (гиперемия) кожи (симптомы воспалительной реакции). Локальное повышение температуры над больным коленным суставом, свидетельствующей о воспалительном процессе – артрите колена. Тяжесть в ногах. Видимое изменение формы коленного сустава, деформации, шишки, костные
2025-04-05Тоже укрепляются. Сочетание диеты и регулярных тренировок, безусловно, будет работать. К тому же езда на велосипеде как аэробная нагрузка имеет ряд оздоровительных эффектов, таких как:— профилактика варикоза;— укрепление сердечно-сосудистой системы;— обогащение клеток кислородом;— развитие вестибулярного аппарата;— снижение стресса.Противопоказания для бега и езды на велосипедеБег благотворно влияет на наше здоровье, но есть случаи, когда лучше сделать выбор в пользу другого спорта. Вот некоторые из этих причин:— избыточный вес — более 100 кг при росте до 180 см. В случае если человек имеет критично высокую массу тела, то занятия спортом ему лучше с бега не начинать. При беге создается давление на опорно-двигательный аппарат, а при отсутствии более-менее крепкого мышечного каркаса и большом весе это давление может стать губительным;— хронические болезни суставов, например артрит или остеохондроз. Во время бега основная нагрузка идет на колени и позвоночник. При данных болезнях бег может усугубить состояние здоровья;— некоторые болезни сердечно-сосудистой системы — порок сердца, аритмия, инфаркт, а также гипертония. Бег способствует повышению давления, поэтому при и так высоких его значениях следует проявить особую осторожность;— варикозное расширение вен. Хотя в этом случае медленный бег будет даже полезен, с быстрым темпом стоит быть аккуратнее. Если у вас есть проблемы с венами на ногах, выбирайте для бега стадионы со специальным покрытием и следите, чтобы пульс не поднимался выше 120 ударов в минуту.Для езды на велосипеде также немало противопоказаний. Прежде чем начать заниматься велопрогулками, стоит убедиться, что у вас нет ничего из перечисленного:— умеренный или выраженный сколиоз и грыжи в шейном отделе. Во время езды на велосипеде наша спина находится в согнутом положении, поэтому создается большое напряжение мышц, способное усилить дугу искривления позвоночника. То же самое касается и шеи;— опущение почек. Дополнительная нагрузка на этот орган возникает из-за вибрации, которая создается во время движения — она может усугубить данное заболевание;— варикозное расширение вен. При езде на велосипеде основную нагрузку берут на себя ноги, что может негативно сказаться на состоянии вен и даже привести к отрыву тромба;— заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе острый инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, пороки сердца, аритмия, аневризма сердца и др.;— недавно перенесенное хирургическое вмешательство.Бег.Что выбрать для себя — бег или езду на велосипеде?Занятие бегом и езда на велосипеде относятся к кардионагрузкам, поэтому влияние на здоровье при занятии ими будет схожим, однако не полностью. Оба этих вида спорта позволят вам укрепить сердечную мышцу, благотворно повлияют на состояние сна и снизят уровень стресса, а также помогут держать тело в тонусе.Однако бег и велопрогулки нельзя назвать полностью взаимозаменяемыми занятиями,
2025-03-22